Главная Новости Научные публикации Издательство Семинары Словарь Контакты
Издательство
Книжные новинки
Об издательстве
Каталог книг
Авторы
Готовятся к выходу
Специальные предложения


Лютц Грауманн, Марсель Андра, Торстен Пфитцер,
Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll
Издательство
1600 руб.

Продукция BLACKROLL® оказывает огромное влияние на качество спортивных занятий и физическую реабилитацию, чудесным образом воздействуя на напряжение и боль.

Фасциальные структуры реорганизуются, и спайки освобождаются посредством самомассажа с использованием специального валика. В результате, подвижность восстанавливается надолго, и исчезает хроническая боль.

Очень немногие специалисты знают, что для того, чтобы достичь лучших спортивных результатов и предотвратить травмы, фасции можно тренировать так же, как мышцы.

Насыщенное цветными иллюстрациями, это издание сочетает методы функциональной тренировки и фасциального фитнеса, служащие для подготовки тела и долговременного сохранения в нем здоровья и жизненных сил.

Три специалиста по фасциям с опытом работы в спортивной медицине, физиологии физических нагрузок и лечении боли объясняют использование и преимущества валиков, мячей и блоков BLACKROLL для оптимального самостоятельного ухода за фасциями. Они также показывают, как проводить всю тренировку с помощью валика для улучшения равновесия, подвижности, устойчивости и силы.

Различные режимы тренировки и 42 полностью иллюстрированных упражнения делают эту книгу необходимым руководством для тех, кто хочет оставаться активным, свободным от боли и гибким в течение всей жизни.

 

 



Отзывы посетителей:

Назад
Регистрация / Вход
Если вы хотите приобретать наши книги, получать свежую информацию, оставлять комментарии и отзывы на сайте, а также активно участвовать в жизни портала, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Если вы уже зарегистрированы, осуществите вход на сайт.
Зарегистрироваться
Напомнить пароль


Об авторе

Лютц Грауманн"

 Др Лютц Грауманн является квалифицированным спортивным врачом, специалистом по диетологии и хиропрактике. Он специализируется на обеспечении и повышении индиви- дуального результата. Лютц участвовал во многих научных программах в США, Канаде и Европе и считается признанным специалистом в медицине спорта высших достижений и функциональной тренировке.



Об авторе

Марсель Андра"

 Марсель Андра — квалифицированный спортивный ученый, обладающий обширным практическим опытом как тренер и специалист по фасции. Бывший спортсмен высокого класса познакомился с «пенополистироловыми валиками» через американских профессионалов фитнеса чуть меньше десяти лет назад. Самым большим увлечением является обучение и тренировка людей и работа с ними над достижением их личных целей.



Об авторе

Торстен Пфитцер"

 Др естественных наук Торстен Пфитцер — терапевт, специализирующийся на боли в спине. Он также практикует альтернативную терапию и является фармакологом с собственной практикой в Мюнхене. Он окончил множество курсов по миофасциальной кинематике, остеопатии, диетологии и физико- эмоциональной кинезиологии. Торстен стремится найти первопричину и навсегда избавить людей от боли, принимая подход «четыре опоры».




Книги по схожей тематике

«Остеопатия»

Издательство «Меридиан-С»


2400 руб.


K-TAPING, Б. Кумбринк

Издательство МЕРИДИАН-С


3000 руб.

  © 2009 Все права на публикацию текстов и фотографий этого сайта принадлежат ООО "Меридиан-С".